Mein Weg zur Stärke
Ich bin Jasmine Leskien, Jahrgang 1958, Functional Fitness Athletin 65+ und Mitglied des deutschen Nationalkaders. Meine Geschichte zeigt, dass sportliche Entwicklung keine Altersgrenze kennt.
Manchmal beginnt eine Geschichte nicht mit einem großen Plan, sondern mit einem Entschluss: Jetzt ist meine Zeit.
Ich war immer aktiv. Ich habe Rock'n'Roll und Discofox getanzt, Taekwondo gemacht und im Fitnessstudio trainiert. Doch erst Functional Fitness wurde für mich zu einem Ausdruck von Selbstbestimmung, Kraft und Lebensfreude.
Im Juni 2025 nahm ich zum ersten Mal an einer Deutschen Meisterschaft im Functional Fitness teil. Mit 67 Jahren startete ich in der Altersklasse 60+, weil es keine eigene Konkurrenz in 65+ gab. Ich wurde Vierte. Noch wichtiger war der Moment selbst: Ich stand auf der Wettkampffläche, als Frau, als Seniorin und als Athletin.
Diese Leistung blieb nicht unbemerkt. Ich wurde für Team Germany nominiert und startete im November 2025 bei der iF3 Masters World Championship in Brisbane. Dort erreichte ich in der Altersklasse 65+ Platz 4.
Nach Brisbane geht mein Weg weiter. Mein nächster Fokus liegt auf der iF3 Masters Europameisterschaft vom 20. bis 23. August 2026 in Bath. Danach richtet sich mein Blick auf die iF3 Masters Weltmeisterschaft vom 23. bis 25. Oktober 2026 in Aruba.
Wofür ich das alles mache
Was bringt eine Frau mit über 65 dazu, sich in eine CrossFit Box zu stellen, Gewichte zu bewegen und auf einer internationalen Wettkampffläche anzutreten?
Für mich ist die Antwort klar: Ich will wissen, was noch möglich ist. Functional Fitness zeigt mir, dass Wachstum nicht an eine Zahl gebunden ist.
Ich habe in meinem Leben vieles gemacht und viel gegeben. Als Mutter, Erzieherin, Kreative, Freundin und Ehrenamtlerin habe ich getragen, bewegt und begleitet.
Irgendwann kam der Moment, an dem ich spürte: Jetzt möchte ich auch für mich selbst kämpfen. Körperlich, mental und emotional.
Mein Antrieb ist Wachstum durch Bewegung, Disziplin, Mut und Selbstüberwindung.
Ich trainiere, weil Stärke nicht nur im Körper entsteht. Sie entsteht im Kopf, im Herzen und in der Entscheidung, immer wieder aufzustehen.
Stärke kennt kein Alter. Leidenschaft hat kein Verfallsdatum.
Meine Ziele als Functional Fitness Athletin 65+
Ich habe ein Ziel. Und es ist größer als eine Platzierung.
Ich möchte Vorbild sein für Menschen, die glauben, es sei zu spät, zu alt oder zu schwer. Brisbane hat mir gezeigt, was möglich ist. Gleichzeitig hat mir diese Weltmeisterschaft gezeigt, dass mein Weg noch lange nicht zu Ende ist.
Sportliches Ziel
Ich möchte konkurrenzfähig sein und bereite mich gezielt auf internationale Wettkämpfe vor. Mein nächster Fokus liegt auf der iF3 Masters Europameisterschaft vom 20. bis 23. August 2026 in Bath. Danach folgt die Vorbereitung auf die Masters Weltmeisterschaft in Aruba.
Persönliches Ziel
Ich möchte zeigen, dass der Körper kein Limit ist, sondern ein Werkzeug für Selbstvertrauen, Vitalität und Lebensfreude.
Kommunikatives Ziel
Ich mache meine Reise sichtbar, weil ich Menschen erreichen möchte, die sich selbst aus den Augen verloren haben.
The Road to It
Mein Training ist strukturiert. Ich arbeite mit Coaches, achte auf Ernährung, Regeneration und Kontinuität.
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