Über Jasmine

Jasmine Leskien

Deutsche Meisterschaft 2025 | Masters Functional Fitness
Team Germany @ iF3 Worlds Brisbane

MEIN WEG ZUR STÄRKE

Manchmal beginnt eine Geschichte nicht mit einem großen Plan – sondern mit einem Entschluss: Jetzt ist meine Zeit.

Ich heiße Jasmine Leskien, bin Jahrgang 1958, und ich habe in meinem Leben viele Rollen übernommen – Mutter, Erzieherin, Ehrenamtlerin, Kreative, Freundin. Aber die Rolle, die heute viele überrascht, ist: Athletin.

Meine sportliche Reise begann nicht im Kindesalter, nicht im Verein, nicht mit Medaillen. Sondern spät – und mit Neugier. Ich war immer aktiv: tanzte Rock’n’Roll und Discofox, machte Taekwondo, trainierte im Fitnessstudio. Doch erst als ich CrossFit für mich entdeckte, wurde Bewegung zu etwas Tieferem: zu einem Ausdruck von Selbstbestimmung, Kraft und Lebensfreude.

Im Juni 2025 nahm ich zum ersten Mal an einer Deutschen Meisterschaft im Functional Fitness teil – mit 67 Jahren, in der Altersklasse 60+. Ich wurde vierte, doch das war nebensächlich. Was zählte, war der Moment: Auf der Wettkampffläche zu stehen, als „Seniorin“, als Frau, als Kämpferin – das war mein Sieg.

Diese Leistung blieb nicht unbemerkt: Ich wurde für das Team Germany nominiert und starte im November 2025 bei der iF3 Masters World Championship in Brisbane. Ich? In Australien? Im Nationalkader?

Ja. Und genau das möchte ich zeigen: Es ist nie zu spät, sich neu zu erfinden.

MEINE MOTIVATION
WOFÜR ICH DAS ALLES MACHE

Was bringt eine Frau mit über 60 dazu, sich in eine CrossFit-Box zu stellen, Gewichte zu stemmen, sich durch Burpees zu kämpfen und Wettkämpfe zu bestreiten, bei denen die meisten Teilnehmer:innen ihre Enkel sein könnten?

Für mich ist die Antwort ganz einfach: Weil ich noch nicht fertig bin.

Ich habe in meinem Leben vieles gemacht – als Mutter, Erzieherin, kreative Seele, als Frau, Freundin, Mitgestalterin und Ehrenamtlerin. Ich habe viel gegeben, viel getragen, viel bewegt. Aber nie für mich. Nie aus dem tiefen Wunsch heraus, zu sehen, was in mir steckt – körperlich, mental, emotional.

Mein Antrieb ist Wachstum – durch Bewegung, durch Disziplin, durch Selbstüberwindung.

Ich kämpfe, weil ich weiß, dass Vorbilder nicht auf Titel angewiesen sind, sondern auf Haltung.

Stärke kennt kein Alter. Und Leidenschaft hat kein Verfallsdatum.

Meine Ziele

Ich habe ein Ziel. Und es ist größer als eine Platzierung.
Ich möchte Vorbild sein – für Menschen, die glauben, es sei zu spät. Zu alt. Zu schwer. Zu unbequem. Ich bin 67 Jahre alt und starte als Teil des deutschen Nationalkaders bei der iF3 Masters Weltmeisterschaft 2025 in Brisbane. Und ich bin noch lange nicht fertig.

Mein sportliches Ziel

Ich will dort nicht nur antreten – ich will konkurrenzfähig sein. Ich trainiere für den internationalen Wettkampf auf höchstem Niveau, gegen die besten Athletinnen meiner Altersklasse weltweit. Dabei geht es nicht um Rekorde, sondern um Leistung, Präzision, Ausdauer und mentale Stärke. Ich arbeite täglich daran, mich technisch weiterzuentwickeln, meine Schwächen zu stärken und in jeder Trainingseinheit die Grundlagen für meine Performance in Australien zu legen.

Mein persönliches Ziel

Ich möchte zeigen, dass der Körper kein Halt ist, sondern ein Werkzeug. Ein Werkzeug für Selbstvertrauen, Vitalität und Lebensfreude – in jedem Alter. Fitness ist für mich kein Trend, sondern eine Haltung: Disziplin, Neugier, Hingabe. Ich möchte inspirieren – nicht durch Perfektion, sondern durch Authentizität.

Mein kommunikatives Ziel

Ich will meine Reise öffentlich machen. Ich möchte Menschen erreichen, die sich selbst vergessen haben, weil der Alltag lauter wurde als die eigene Stimme. Ob auf Social Media, in Gesprächen mit anderen Sportlerinnen oder auf der Bühne: Ich erzähle meine Geschichte – und zeige, was möglich ist, wenn man an sich glaubt.

Der Weg dorthin

Mein Trainingsplan ist strukturiert, periodisiert und wird durch erfahrene Coaches begleitet. Ich ergänze mein Training durch Ernährung, Erholung und gezielte Regeneration. Ich dokumentiere meinen Fortschritt regelmäßig und arbeite bereits an Formaten, mit denen ich meine Geschichte digital erzählen kann – authentisch, professionell und wirkungsvoll.

Was ich brauche

Unterstützung. Ein starkes Netzwerk. Menschen und Marken, die meine Vision teilen. Die erkennen, dass es hier um mehr geht als Sport. Um ein Umdenken. Ein neues Altersbild. Und darum, Mut zu machen – nicht nur mit Worten, sondern durch Taten.

Wenn Sie mich auf diesem Weg begleiten möchten – als Sponsor:in, Partner:in oder Unterstützer:in – lade ich Sie herzlich ein, mit mir in Kontakt zu treten.

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